Vous êtes parent solo en recherche d'informations, de soutien et d'écoute ?
Dans une ambiance chaleureuse et détendue, participez à des ateliers d’échanges et de bien-être en petits groupes. 

Inscrivez-vous en remplissant ce formulaire avant le 5 octobre 2025.

Un accueil des enfants se fera tout au long de la journée par des encadrants dédiés, à condition de prévenir au préalable.

Programme de la journée : 
 

• 10h - Accueil - Petit Déjeuner
   
• 10h45 - Présentation de la journée
   
• 11h - Ateliers d’échanges et ateliers bien-être en petits groupes
  (une thématique au choix)
  • Atelier popote pour préparer l’apéro
  • Prendre soin de ses mains… de Soi => Avec Nathalie Mercerolle
  • Atelier fabrication cosmétique maison
  • Rando et « blabla »
  • Vie affective, relationnelle et sexuelle
  • Être parents solos, parlons-en !
  • Être parent et vivre un veuvage précoce => avec Amandine Pasquier et Céline Houssin

💡En libre accès : Espace détente/ Espace lecture - documentation

• 12h30 - Repas partagé
   
• 14h30 - Ateliers d’échanges et ateliers bien-être en petits groupes
  (une thématique au choix)
  • Atelier popote pour préparer le goûter
  • Zumba => avec Jessica Moreau
  • Petites techniques d’auto-massage et relaxation => Avec Laurence Gaboriau
  • Vie sociale « Sortir entre ami·es »
  • Vie affective, relationnelle et sexuelle
  • Être parents solos, parlons-en !

💡 En libre accès : Espace détente/ Espace lecture - documentation

• 16h - Pause goûter avec une clôture des ateliers
• 17h - Fin de la journée

Cette journée est soutenue et financée dans le cadre du Réseau Parentalité 49 dont la mission d’animation pilotée par la CAF de Maine-et-Loire et la MSA de Maine-et-Loire a été confiée à la Fédération des Centres Sociaux 49-53.