Découvrir la bien-être attitude

Mis à jour le 29/03/2022

Découverte de la "bien-être attitude", un événement tout public pour enfants et adultes !

La matinée a eu lieu à la Salle Emile Joulain au Lion-d'Angers le 19 mars 2022 et était organisée par les délégués MSA du comité local Angers 5 · Tiercé.

De 9h15 à 12h, la participation aux ateliers était libre :
 

• Yoga du rire

• Réflexologie palmaire (avec une reflexologue de Vern-d'Anjou) très apprécié car les participants sont repartis avec des techniques faciles à mettre en place au quotidien

• Gestes et postures (animé par un kiné d'Angers)

• Pilates (animé par un professeur de Pilates du Lion d'Angers)

• Prévention santé (présentation de tous les ateliers de prévention santé de la MSA, animé par un délégué)

• Mouv's agri (animé par des délégués) Présentation de l'application MSA santé au travail qui propose des échauffements adaptés aux différentes professions

• Cohérence cardiaque avec la présentation de l'application Respi'Relax

 

Des profils très variés : 60 personnes de 5 à 88 ans dont 11 délégués ont assisté à cette matinée .
A
fin d'approfondir le sujet, cette action va sûrement aboutir, après discussion, sur une soirée théâtre sur le thème "Bien-être".