Découvrir la bien-être attitude
Mis à jour le 29/03/2022
Découverte de la "bien-être attitude", un événement tout public pour enfants et adultes !
La matinée a eu lieu à la Salle Emile Joulain au Lion-d'Angers le 19 mars 2022 et était organisée par les délégués MSA du comité local Angers 5 · Tiercé.
• Yoga du rire
• Réflexologie palmaire (avec une reflexologue de Vern-d'Anjou) très apprécié car les participants sont repartis avec des techniques faciles à mettre en place au quotidien
• Gestes et postures (animé par un kiné d'Angers)
• Pilates (animé par un professeur de Pilates du Lion d'Angers)
• Prévention santé (présentation de tous les ateliers de prévention santé de la MSA, animé par un délégué)
• Mouv's agri (animé par des délégués) Présentation de l'application MSA santé au travail qui propose des échauffements adaptés aux différentes professions
• Cohérence cardiaque avec la présentation de l'application Respi'Relax
Des profils très variés : 60 personnes de 5 à 88 ans dont 11 délégués ont assisté à cette matinée .
Afin d'approfondir le sujet, cette action va sûrement aboutir, après discussion, sur une soirée théâtre sur le thème "Bien-être".
